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春夏秋冬四季养生的方法
春季饮食养生的主要选择高热量的食物，保证充足的蛋白质和维生素。
饮食中除了大米白面之外，可以增加一些豆类花生，还有乳制品等。
夏季饮食养生主要以清淡为主，保证充足的维生素和无机盐。多喝一些粥或者汤。要多吃一些清热利湿的食物。
解暑以茶水。
秋季饮食养生，荤素搭配，多食清凉多汁的蔬菜水果，适量的补充蛋白质和无机盐饮食方面要以清热滋润为主。
冬季饮食养生，草本美人鱼古法姜蒸生产厂家，适量地进食高热量的饮食物，补充足够的维生素和矿物质，增加温热性食物以及增强体质的御寒能力。
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神秘的中医古法养生
人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老......难道'7'这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗?
7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典著作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年：7岁时，乳牙更换，头发生长;14岁性机能成熟;21岁皮肤弹性好;28岁身体达到黄金期;35岁体内气血，加快代谢美人鱼古法姜蒸生产厂家，生殖能力下降;42岁时面部憔悴，头发开始发白;49岁之后身体衰老......这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是'8'，而女人是'7'。
女性在35岁时身体开始走下坡路，但养生防衰却并非从这时才该开始，在每一个7年周期里注意营养调补，保全体内精气，才能有效地防止和延缓自然生理规律带来的衰老。
●问：为什么对女人来说是7 年一个轮回?有什么中医或者传统文化的依据?
●解答：准确来讲，不应该说是轮回，而是叫生命周期。《黄帝内经》中说女子7年为一个周期，男子是8年，这是从《易经》阴阳得到的道理。
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古法姜蒸初体验
人的皮肤有毛孔，皮肤的表皮下面有汗腺、神经、，也有经络，却看不见，但是在观念上经络是存在的，或是生物电。辛辣之气、芳香之气、热气，进入毛孔，直达汗腺、神经、，也进入经络。人体感受到的热，不仅仅是热气之热，更有辛辣之热。辛就是辣，辛辣是个同义反复的词。辛是中药的五味之一，有发散、、行血等作用。
辛辣之热，舌头感觉明显，湖北美人鱼古法姜蒸生产厂家，吃辛辣食物舌头不是很热很烫吗？
但舌头不会受伤，原来，舌头上有一种叫做VR1的神经受体，它把辛辣转化为虚幻的热，而辛辣根本就不热。其实全身皮肤都有VR1神经受体，姜蒸的辛辣之热让背部火烫火燎却不伤皮肤，排汗美人鱼古法姜蒸生产厂家，而火烫火燎正是在通经络，驱除体内的寒热。让辛辣刺激VR1神经受体产生虚幻之热，可见姜蒸也融合了现代医学理论。
论曰：既然中医说的寒热犹如西医说的细菌病毒，那么驱除寒热的姜蒸就犹如西医的打防疫针。
只能说姜蒸，值得体验。
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