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2022中国职场青年睡眠报告:超5成年轻人每天0点后才睡觉

   2022-03-22 鞭牛士8570
核心提示:正值世界睡眠日之际,智联招聘和Soul App对站内用户进行随机调查,共同发布了《2022中国职场青年睡眠质量报告》,用理性的数据揭开中国青年群体的睡眠状况。数据显示,超5成的职场青年每天都要熬到深夜0点以后才睡觉

正值世界睡眠日之际,智联招聘和Soul App对站内用户进行随机调查,共同发布了《2022中国职场青年睡眠质量报告》,用理性的数据揭开中国青年群体的睡眠状况。

数据显示,超5成的职场青年每天都要熬到深夜0点以后才睡觉,13%的职场青年凌晨2点以后才入睡,这意味着,10个职场青年里就至少有1个每天都在“熬大夜”。从其他时间段来看,42%的职场青年会在22点-0点之间睡觉,仅有6%的人会在22点前入睡。 从性别上来看,男性比女性更能熬夜,男性中有15%的人凌晨2点以后才睡觉,而女性选择在22点-0点睡觉的比例相对男性而言更高。

值得注意的是,这一代年轻人的入睡时间也受居住状态的影响,通常个人空间越多,睡得越晚。数据显示,独居、独卧人群熬到2点以后就寝的比例分别为17%、14%,而一旦有人同床共枕,2点以后睡的比例仅不到7%。


 
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